Dumbbell Curl mü Barbell Curl mü?

Dumbell Curl mü Barbell Curl mü?

  • Dumbell Curl

    Votes: 2 33,3%
  • Barbell Curl

    Votes: 4 66,7%
  • İkisinin bir farkı yok

    Votes: 0 0,0%

  • Total voters
    6
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Ikısınınde onemı tartısılmaz ama ben oyumu daha compound bır hareket olan barbell curlden yana kullanıyorum..
Hem genıs, normal, dar tutus olarak da ıstedıgınız sekılde calısabılırsınız..
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

araştıralım ve arama yapmayanları aramaya teşvik edelim lütfen..

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/showthread.php?t=21702&highlight=barbell


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı