Evet arkadaşlar. Kemiklerim aşırı ince, omuzlarım çok dar. Ne giysem yakışmıyor, göğüs kafesim de çok dar zaten. Boyum 176 ama insanların yanında durunca kendimi minicik hissediyorum. Kilom 55 civarıydı, ne bulduysam yedim 65 kiloya çıktım. Göbeğim çıktı (yemek yedikten sonra göbeğim çok şişiyor, 1 öğün atlasam göbeğim dümdüz oluyor.) biraz vücudum genişledi. Vücut az biraz çalıştım ancak göğüslerim minicik.
Bacaklarım o kadar ince ki giydiğim çoğu şey kötü duruyor. Psikolojim gerçekten bozuldu. Sadece kollarımı iyi çalıştığım için onlar kalın gerisi leş gibi. Belim 82 cm omuz 108 cm. Şekilsiz biçimsiz bir vücudum var gerçekten.
Beni lütfen inandırın spor yaparak omuzlarımın genişleyeceğine. Önceden omuzlarım çok daha dardı kilo alarak biraz genişledi. Tişörtlerin omuzları hep sarkardı ama artık tişörtlerin dikiş çizgilerinden biraz daha ilerde oluyor. Xsmall giyerdim small giymeye başladım. 70-75 kg hedefim ve geniş bir vücut isteğim var sadece.
Bacaklarım o kadar ince ki giydiğim çoğu şey kötü duruyor. Psikolojim gerçekten bozuldu. Sadece kollarımı iyi çalıştığım için onlar kalın gerisi leş gibi. Belim 82 cm omuz 108 cm. Şekilsiz biçimsiz bir vücudum var gerçekten.
Beni lütfen inandırın spor yaparak omuzlarımın genişleyeceğine. Önceden omuzlarım çok daha dardı kilo alarak biraz genişledi. Tişörtlerin omuzları hep sarkardı ama artık tişörtlerin dikiş çizgilerinden biraz daha ilerde oluyor. Xsmall giyerdim small giymeye başladım. 70-75 kg hedefim ve geniş bir vücut isteğim var sadece.
Son düzenleme:
Bilgehan Koç eskiden çok cılızdım diyor ektoydum diyor ama bak adama şimdi aygır gibi 