Arkadaşlar ben sadece fit görünmek istiyorum. Kışın 5 ay vg ile uğraştım. Hergün tek kas gurubunu çalıştırdım.Yaz için hergün yüzmeyi düşünüyorum. Bunun yanında sabah koşularına çıkmayı düşünüyorum ve ip atlamayı ve mide antremanlarına devam etmeyi düşünüyorum. Sizce fit kalmam için bunlar yeterlimi ? Genel görünüş hakkında sizlerden yorum bekliyorum. Teşekkür ederim.
Boy : 1.73 cm. Kilo : 75 kg. 5 aylık çalışma.
- Konuyu başlatan mamosta
- Başlangıç Tarihi
- Durum
aneximandros
Özel Üye
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.
Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Eger sadece sizin resimlerinizin gosterildigi, kendinize ait bir baslik istiyorsaniz resim ekleme kurallarina uymaniz zorunludur. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız.
Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/snap-shots-tek-resimler-t13863.html
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.
Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Eger sadece sizin resimlerinizin gosterildigi, kendinize ait bir baslik istiyorsaniz resim ekleme kurallarina uymaniz zorunludur. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız.
Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/snap-shots-tek-resimler-t13863.html
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum