Bir sorum olacak benim için çok önemli ..

[oliestranjeu]

arkadaşlar ben protein tozu ve amino asit kullanıyorum 80 kiloyum 1.80 boyum var günde 180-200 gr protein tüketiyorum öğünlerde 40 40 ... gr protein alıyorum .. kendimi tutamayıp mastürmasyon yapıyorum cogunlukla.. acaba vücuttaki proteinler gidermi tamamen ? çok etkisi olurmu ? antreman günlerinde yapmıyorum ....

 

[Despo]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi