BodyEser
Üye
Arkadaşlar çok zor durumdayım yardımlarınızı bekliyorum sorum şu beslenmem kusursuz gerekli protein karb. Yağ alıyorum. Ama bunların yanına xtend almayı düşünüyorum performansdan dolayı xtendin yanına bcaa mi almalıyım yoksa whey protein mi ? 2.bir seçenek xtend bcaa lari gördüm bir kutu içinde karışım xtend bcaa + whey protein mi almalıyım ?
tecrübeli arkadaşlardan yorumları bekliyorum nasıl bir yol izlemem gerektiğini söylerseniz sevinirim.şimdiden teşekkürler.
tecrübeli arkadaşlardan yorumları bekliyorum nasıl bir yol izlemem gerektiğini söylerseniz sevinirim.şimdiden teşekkürler.