BodyEser
Üye
Merhaba arkadaslar
Şuandan clean bulk yapıyorum.
Hardline kreatin mikronize ve Hardline Kgt kullanıyorum (antreman günleri kgt off günler creatin)
Şimdi hardline whey 3 matrix almaya karar verdim antreman dan sonra içecem ve protein açıgı olan günlerde içecem.
Şimdi bu hardline 3matrixin içinde 7 gr bcaa oldugunu gördüm.Bu 7 gr bcaa bana yeterli olacakmıdır ? Ve yanına ayrıyetten kompleks amino kullanmama gerek varmıdır ?
Şuandan clean bulk yapıyorum.
Hardline kreatin mikronize ve Hardline Kgt kullanıyorum (antreman günleri kgt off günler creatin)
Şimdi hardline whey 3 matrix almaya karar verdim antreman dan sonra içecem ve protein açıgı olan günlerde içecem.
Şimdi bu hardline 3matrixin içinde 7 gr bcaa oldugunu gördüm.Bu 7 gr bcaa bana yeterli olacakmıdır ? Ve yanına ayrıyetten kompleks amino kullanmama gerek varmıdır ?