BCAA MI KOMPLEKS AMİNO ASİT Mİ ?

onurefe7

onurefe7

Üye
Arkadaşlar karar veremiyorum bcaa mı yoksa kompleks amino asit mi daha iyi kas kütlesi kazandırır sizce hangi ürünü almalıyım Optimum Nutrition BCAA 500 Powder mı yoksa Scitec Nutrition Amino 5600 daha iyi kas kazanabilirim

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Xtend alabilirsin daha yararlı olur. BCAA ağırlıklı hem de diğer amino asitlerde var.
 
tabiki bcaa....ama bcaa biraz daha pahalı oluyor...ayrıca aminoasitlerin bir servisindeki bcaa oranı yeterli gelmicektir...
 
aminoasit olarak da var zaten protein tozunun içinde....antremandan önce 1 ölçek protein antremandan sonra 1 ölçek protein işini görür..ben bcaa mı amino mu dedğin için bcaa dedim..aminoyu içme amacımız içeriğindeki bcaa...tabi yüksek oranda arginin ve ornitn içeren weider mega forteyi hariç tutarak söylüyorum
 
asteq dedi:
aminoasit olarak da var zaten protein tozunun içinde....antremandan önce 1 ölçek protein antremandan sonra 1 ölçek protein işini görür..ben bcaa mı amino mu dedğin için bcaa dedim..aminoyu içme amacımız içeriğindeki bcaa...tabi yüksek oranda arginin ve ornitn içeren weider mega forteyi hariç tutarak söylüyorum
Genişletmek için tıkla...
Proteini öyle içiyorum zaten de ya xtend alıcam yada scitec amino 5600 amacı kas kütlesini artırmak

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
proteini öle içiyorsan paranı boşuna harcadığınla kalırsın....antreman öncesi protein almıcam xtand alıcam diyosan olabilir ama...
 
asteq dedi:
proteini öle içiyorsan paranı boşuna harcadığınla kalırsın....antreman öncesi protein almıcam xtand alıcam diyosan olabilir ama...
Genişletmek için tıkla...
Xtend antrenman sırasında alınıyor optimum nutrition bcaa 500 powder alıcaktım pahalı gibi ama xtend ile aynı sayılır

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Antreman öncesi protein gereksizdir. Adam gibi yemeğini ye 1 - 1.5 saat bekle spora öyle git. 1 ölçek toz 1 ölçektir 5 aydır bulamıyorum ben :D Ocakta yarışma için patlama yapıcam o ayrı ama spor öncesi mantıksız. Proteini sabah kalkınca direk alırsın birde antremandan sonra, xtend'i de antreman sırasında kullanırsın. Bu arada söyleyim xtend'in aramosı çok yoğun aynı vivident'in karpuzlu sakızı gibi içebileceksen al. Alışıyorsun o ayrı ama tadı biraz yoğun.
 
fitt dedi:
Antreman öncesi protein gereksizdir. Adam gibi yemeğini ye 1 - 1.5 saat bekle spora öyle git. 1 ölçek toz 1 ölçektir 5 aydır bulamıyorum ben :D Ocakta yarışma için patlama yapıcam o ayrı ama spor öncesi mantıksız. Proteini sabah kalkınca direk alırsın birde antremandan sonra, xtend'i de antreman sırasında kullanırsın. Bu arada söyleyim xtend'in aramosı çok yoğun aynı vivident'in karpuzlu sakızı gibi içebileceksen al. Alışıyorsun o ayrı ama tadı biraz yoğun.
Genişletmek için tıkla...
Ben de aynı dediğin gibi yapmayı düşünüyorum dediğin gibi kullanıcam

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
fitt dedi:
Antreman öncesi protein gereksizdir. Adam gibi yemeğini ye 1 - 1.5 saat bekle spora öyle git. 1 ölçek toz 1 ölçektir 5 aydır bulamıyorum ben :D Ocakta yarışma için patlama yapıcam o ayrı ama spor öncesi mantıksız. Proteini sabah kalkınca direk alırsın birde antremandan sonra, xtend'i de antreman sırasında kullanırsın. Bu arada söyleyim xtend'in aramosı çok yoğun aynı vivident'in karpuzlu sakızı gibi içebileceksen al. Alışıyorsun o ayrı ama tadı biraz yoğun.
Genişletmek için tıkla...
onurefe7 dedi:
Ben de aynı dediğin gibi yapmayı düşünüyorum dediğin gibi kullanıcam

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Genişletmek için tıkla...
neyi nasıl kullanacağın kişinin hedefine bağlıdır....proteini burda kullanmak sacmadır;yok bcaa antreman esnasında kullanılır demek bu konu hakkında çok bilgi sahibi olmadınızdan baska birşey ortaya koymaz...neyse muhhabetti uzatmıcam...xtendi antremandan önce de içebilirsin...içindeki bikaç mineralden dolayı antreman esnasında içilebilir yazıyor üzerinde sadece o kadar..amac vücuda bcaa sokmaksa antremandan önce de içilip antremanda daha az katabolik olma sağlanabilir...bu bcaa yı ister protein tozundan al; ister kompleks aminodan ;istersen yumurta akı ye..
iyi sporlar..
 
asteq dedi:
neyi nasıl kullanacağın kişinin hedefine bağlıdır....proteini burda kullanmak sacmadır;yok bcaa antreman esnasında kullanılır demek bu konu hakkında çok bilgi sahibi olmadınızdan baska birşey ortaya koymaz...neyse muhhabetti uzatmıcam...xtendi antremandan önce de içebilirsin...içindeki bikaç mineralden dolayı antreman esnasında içilebilir yazıyor üzerinde sadece o kadar..amac vücuda bcaa sokmaksa antremandan önce de içilip antremanda daha az katabolik olma sağlanabilir...bu bcaa yı ister protein tozundan al; ister kompleks aminodan ;istersen yumurta akı ye..
iyi sporlar..
Genişletmek için tıkla...
İyi hacı tamam sen çok biliyorsun biz az biliyoruz iyi sporlar

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
lafım sana değildi ama başlığına sana yardımcı olmak isteyenlere karşı biraz daha saygılı olman gerekir...hem bilgi istiyosun hemde çok biliyomuş gibi konuşuyosun....neyse takıl sen boşver....
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı