Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
2 sene önce lisanslı olarak futbol oynuyordum.Bundan başkada herhangi bir spor yapmadım..Şınav mekik barfiks olurdu oda ara ara Spor salonunda başlıyalı 1.5 ay oldu..
Bu resimlerde biraz kalıplı çıkmışım bende anlamadım dediğin gibi başka resimler koyduğumda çok eksikleri göreceksiniz .Boyum 1.73 kilomda 63 zaten zayıfım kilo almam gerek.
bu arada resim gözükmiyor keşke siteye yükleseydin silinme ihtimali olmaz. son olarak kg almak istiyorsan parasal açidan problemin yoksa başlangiç olarak protein tozu takviyesi öneririm.