arkadaşlar yaklaşık 6 ay boyunca toplam 45 gün diyet yaptım veya yapmadım ve 50 den fazla kilo verdim.Ve 1 yıldır sürkeli vücut çalışıyorum.Göğsüm çok iyi baklavalarımda çok haffı yağ var ve artık düzenli beslenıyorum.Şimdi ise proteın tozu kullanmak istiyorum sizce kullansam bir sakıncası olurmu?
Artık proteın tozu kullanabilirmiyim?
- Konuyu başlatan ciko
- Başlangıç Tarihi
SweatingBullets
Üye
Şu canan karatay çıkıp protein tozları zararlı dediğinden beri herkeste bi şüphe var.
Ama kanıtlanan bi zararı yok bildiğim kadarıyla olmaz.
Ama kanıtlanan bi zararı yok bildiğim kadarıyla olmaz.
rockybalboa7
Üye
bilinçli bir şekilde kullanırsan olmaz ancak normal beslenme ile birlikte kullanırsan işe yarar sadece protein tozuna güvenip beslenmeni ikinci plana atarsan sonuç alamazsın detaylı bilgi forumda var
kartals340
Üye
Abi nasıl zararı yok şaka mı yapıyorsun kendimizi kandırmayalım lütfen ! elinin altında internet var yaz bakalım ''Protein tozunun zararları'' diye ben almayın demiyorum alın yinede ama doğru olalım...