Animal Flex ve Tendonlar

A

alaimsema

Üye
Arkadaşlar omuzumda ödem oluşmuş ve bu ödem tendonlara zarar veriyormuş.Dinlenme sürecini bitirdim.Şimdi yavaş yavaş antremanlara başlıyorum ama yinede hafif ağrı hissediyorum.
Birde pazumu şişirdiğim zaman dirseklerden başlayan ve arka kola yayılan bir ağrı oluyor.Sanırım tendonlarda bir sorun var.
Acaba bu ürün tendon sakatlıklarını da tedavi edebilir mi?
 
Tedavi amaçlı kullanmamak gerekir.
Hafif kilolarla çalışmanızı öneririm.
 
Aslında tedavi amaçlı kullanmayacam.Zaten uzun bir süredir ilaç tedavisi görüyorum.Yakında bitmek üzere.Doktor duruma göre ya fizik tedavi verecek ya da geçti diyecek.
Geçen hafta başladım spora.Mesela triceps pushdown hareketinde 20-25kg arası çalışırken şimdi 1.25kg ile 10kg arasında çalışıyorum.Omuzda da benzer şekilde düşürdüm.Artık ağrı yok ama bir garip hissediyorum kendimi.Birde korku var tabi tekrar başlayacak diye.Acaba bu aşamada işe yarar mı?
 
Birde bu tip koruyucu supplementler antreman olmadığı günlerde de kullanılmalı mı sizce?
Mesela bende GNC Triflex var.Bu ürünü hergün mü kullanim yoksa sadece antreman olduğu zamanlarda mı?Aynı sorum Animal Flex içinde geçerli tabi
 
Merhaba , animal flex ile ilgili benim'de önemli bi sorunum ve sorum var..farklı başlık açıp kirlilik yaratmak istemedim onun için burdan sormaya uygun gördüm..sorunum ise; daha önceleri bir çok kez yurt dışından animal flex getirip..birebir kullanma fırsatım oldu..fakat bu ay içinde, omuz sakatlığımdan kötü bir derecede ağrının ani bir şekilde, artmasından dolayı..doktor kontrolünde ağrı ve ödem giderici ilaçların yanında hemen temin etmek istedigim için yurtiçinden, güvenilir olarak tanıyabilecegimiz supplement üzerine mağza işinde olan bir, kişinden bugün, animal flex temin ettim..ürünü alıp eve geldigimde daha net inceleme fırsatım oldu ve yurt dışından daha önceki getirmiş oldugumda üründe birebir karşılaştırdım..mesleğimden(kimya mezunuyum)..dolayı supplementler ve ilaçların yapısına biraz da ilgimde var..Daha fazla'da aslında uzatmayım konuyu iki ürün arasında birebir inceleme yaptım Kalitatif (nitel) gözledim iki ürün arasında sanki çok ayrı farklıklar gözüme çarptı yurtiçinden mağazadan aldıgım üründeki animal flex etiketinin kağıtdını soyduğumda gördüğüm sey resmen çift katlı bant yapıştırılmış..yurtdışından aldıgım üründe ise hem kağıdı çok daha yumşak ince ebatlı hemde çift katlı bant kesinlikle görmedim..makine işlemesi yapıştırması oldugu çok bariz..bir diğer gözlemdiğim sey ise; tadlarını ve kokularına baktıgımda yurt dışından getirip kullandıgım ürün arasında fark var sanırım.kokusu tadı andırıyo ama diğer üzerindeki kadar değil sanki..buradan resimlerinide koyabilirim aslında, iki ürün arasında..sakatlığımdan dolayı çok fazla magdururiyetim olduğu için direk olarak buradan temin etmek istedim..aldığımın ürünün fake ürün olma ihtimali var sanki çünkü araştırdığıma göre animal flex legal olarak satışı şuan için yurtiçinde yapılamıyor..yani tarım köy işlerinden izni yok..bunun için aldığımız üründe tarım köy işlerinin garatisin'den , ürünü yurtiçinde temin eden kimse yararlanamıyo sanırım..diğer almak isteyen arkadaşlarında bu konuda dikkatli olmasını isterim..tarım köy işlerinin garantisi olmayacak çünki..aldığım ürün orjinal ürün olabilir bundan tam emin olamıyorum..bu konuda bilgi sahibi arkadaşlardan bu konuda için yardım alabilirsem çok sevinirim..herhangi, teyit edebilecegim kendi resmi sitesinden barkod numarası yada tam olarak emin olabilmem için daha net nasıl anlayabilirim..verdigim ücret'te az bi para'da değil 135lira..ödedim yurt dışından 60liraya civara maliyet ediyordum..dediğim gibi ürün orjinal olabilir ama diğer ürünle arasında şu ana kadar karşılaştırmam sırasında hiç bir elle tuturulur benzerlik göremedim..bu konuda öneri alarbilirsem gerçekten çok sevinirim..saygılar..
 
Animal ürünlerde kapsül renklerinde farklılık olsun şekil farklılığı olabiliyor. Yurt dışı ve burda ki ürünler birbirini ambalaj da filan tutmuyor. Mesela bir animal cuts konusu vardı sahte mi değil mi diye orda da farklı çıktıydı haplar. Ama orjinal değil demek doğru olmaz. Aldığınız yerin size sahte ürün vermiş olma ihtimali var. Onun için Türkiye de satılan ürünleri güvendiğiniz yada orjinal ürün getiren satıcılardan temin etmenizi tavsiye ederim
 
Kauss verdiğin cevap için çok teşekkür ederim..yanlız benim sormak istediğim asıl konu ürünü, temin değildi şuan için temin ettim artık..ve bu ürüne ederinin 2katından fazla bir mevlayı ödedim..temin ettiğim yer ise ; bulunduğum şehir içindeki herkezi hemen hemen bildiği benim bizzat yıllardır, ismen ve konuşma olarak tanığım bir mağazacı biri ürüne sahte demiyorum sahte olma ihtimali var demek istedim..bunun içinde tam emin olabileceğim objektif olarak tespit edebileceğim noktalar neler olabilir sizce bu konuda net bir en ufak bir bilgi alabilirsem gerçeten çok sevinirim..benim burda uzun bir şekilde açıklamamın sebebide en azından animal flex için temin etmek isteyen arkadaşların dikkatli olmalarını önenerim..çünki..universal nutritirion ürünleri arasında animal flex'ın tarım köy işleri garantiside değil..kimseyede bu nedenle güven olmuyor arkadaşlarıda bu konu hakkında en azından bilgilendirdiysem sevinirim..konu hakkında bilgi alabilirsem sevinirim.saygılar..
 
Son düzenleme:
1 ay kadar önce 2 saat civarı bilek güreşi masa antremanı yapıp üst üste 3 rakiple 4 er maç atmanın sonucunda yani normalden fazla aşırı yüklenmeden dolayı ellerim şişmiş kas ve tendonların toplu halde durmaması sonucu sağ dirseğimdeki eklemin içindeki tendon yırtılmıştı bununla ilgili tedavi yöntemini anlatacağım. Bu ürününde tedaviye etkisi olacağı için bu başlık altında anlatmayı uygun gördüm istenirse başka bir başlığada taşınabilir.

Bilek güreşçilerinin veya normal body buldingçilerin aşırı yüklenme ve yanlış hareket sonucu bu tür sakatlıklarla karşılaşması mümkündür. İlk sakatlanma anında kolun sıcaklığından sakatlanmayı anlamayabilirsiniz, ilk yapmanız gereken şey soğuk tedavidir donmuş bir buz kalıbını sakatlanan bölgede 20 dk. olmak üzere 3 kere bekletiniz. Lakin sakatlanma varsa iç kanamayı ilk şoku bu önleyecektir. kol soğuduktan sonra ilk yapmanız gereken uzman bir hekime görünmektir işin aslı. Ama Türkiyede sporcu ortapedi doktoru bulmakta mesele, yinede siz doktara gidiniz.

Sakatlanma ileri seviyede değilse uygulanması gereken tedavi, günde üç kere sakatlığın olduğu bölgeye örneğin "kol dirseği", naprosin sürmektir. Naprosinin deriden kolay emilmesi için sürmeden önce kola saf alkol pamuk yardımıyla sürülebilir. Tendon yapısının iyileştirmek için voltaren sr75 hapı sabah akşam bir kere kullanılır bir kutu bitirilmesi yeterlidir.

Bunlarla beraber sporcu gıdası olarak hızlı iyileşme tendon eklem ve kas yapısını korumak için Animal Flex kullanılabilir. Piyasada araştırdığınızda eklem, tendon, ve kıkırdak yapıyı en iyi destekleyen ürün animal flextir 05 ten 10 a kadar ödül almış bir ürün. L-Glutamin de destek olarak akşamları yatmadan 5gr bir tepeleme çay kaşığı şeklinde kullanılırsa 1-2 ay içerisinde hızlı bir şekilde toparlanma süreci olacaktır.

İlk 1 ay kol dinlendirilmeli 2. ay ise kolun durumuna göre hafif antremanlar yapılmalı ve tendona ağrı verecek hareketlerden kaçınılmalı zorlanmamalıdır. kolun tamamen iyileşmesi eğer yaşınız genç ise vücut yenilenmesine göre 8 ay 1 yıla kadar sürebilir. Geç yaşta iseniz tedavi olması hem daha zor hemde daha yavaş olacaktır.

Umarım verdiğim bilgiler gerçekten ihtiyacı olan kişilere bir nebze olsun fikir vermiştir. Ben bu şekilde tedavi oldum ve tedavi sürecim devam ediyor bir hekim kontrolünde danışarak bu şekilde eklemde ( hafif derecede) tendon yırtılmasına tedavi uygulayabilirsiniz.

İyi günler.
 
Son düzenleme:
[TR]AHMET dedi:
1 ay kadar önce 2 saat civarı bilek güreşi masa antremanı yapıp üst üste 3 rakiple 4 er maç atmanın sonucunda yani normalden fazla aşırı yüklenmeden dolayı ellerim şişmiş kas ve tendonların toplu halde durmaması sonucu sağ dirseğimdeki eklemin içindeki tendon yırtılmıştı bununla ilgili tedavi yöntemini anlatacağım. Bu ürününde tedaviye etkisi olacağı için bu başlık altında anlatmayı uygun gördüm istenirse başka bir başlığada taşınabilir.

Bilek güreşçilerinin veya normal body buldingçilerin aşırı yüklenme ve yanlış hareket sonucu bu tür sakatlıklarla karşılaşması mümkündür. İlk sakatlanma anında kolun sıcaklığından sakatlanmayı anlamayabilirsiniz, ilk yapmanız gereken şey soğuk tedavidir donmuş bir buz kalıbını sakatlanan bölgede 20 dk. olmak üzere 3 kere bekletiniz. Lakin sakatlanma varsa iç kanamayı ilk şoku bu önleyecektir. kol soğuduktan sonra ilk yapmanız gereken uzman bir hekime görünmektir işin aslı. Ama Türkiyede sporcu ortapedi doktoru bulmakta mesele, yinede siz doktara gidiniz.

Sakatlanma ileri seviyede değilse uygulanması gereken tedavi, günde üç kere sakatlığın olduğu bölgeye örneğin "kol dirseği", naprosin sürmektir. Naprosinin deriden kolay emilmesi için sürmeden önce kola saf alkol pamuk yardımıyla sürülebilir. Tendon yapısının iyileştirmek için voltaren sr75 hapı sabah akşam bir kere kullanılır bir kutu bitirilmesi yeterlidir.

Bunlarla beraber sporcu gıdası olarak hızlı iyileşme tendon eklem ve kas yapısını korumak için Animal Flex kullanılabilir. Piyasada araştırdığınızda eklem, tendon, ve kıkırdak yapıyı en iyi destekleyen ürün animal flextir 05 ten 10 a kadar ödül almış bir ürün. L-Glutamin de destek olarak akşamları yatmadan 5gr bir tepeleme çay kaşığı şeklinde kullanılırsa 1-2 ay içerisinde hızlı bir şekilde toparlanma süreci olacaktır.

İlk 1 ay kol dinlendirilmeli 2. ay ise kolun durumuna göre hafif antremanlar yapılmalı ve tendona ağrı verecek hareketlerden kaçınılmalı zorlanmamalıdır. kolun tamamen iyileşmesi eğer yaşınız genç ise vücut yenilenmesine göre 8 ay 1 yıla kadar sürebilir. Geç yaşta iseniz tedavi olması hem daha zor hemde daha yavaş olacaktır.

Umarım verdiğim bilgiler gerçekten ihtiyacı olan kişilere bir nebze olsun fikir vermiştir. Ben bu şekilde tedavi oldum ve tedavi sürecim devam ediyor bir hekim kontrolünde danışarak bu şekilde eklemde ( hafif derecede) tendon yırtılmasına tedavi uygulayabilirsiniz.

İyi günler.
Genişletmek için tıkla...
verdiğin bilgiler için gerçekten teşekkür ederim triceps tendon sakatlığım var 3 aydan beride bu illetle uğraşıyorum özellikle itiş gücüm çok düştü:(
yabancı forumlarıda araştırdım söylediklerinin benzerleri var uygulamaya koyucam bakalım animal flex de sipariş ettim
 
Rica ederim, kas yırtılması olduğunda kastaki kanamayı durdurduktan sonra kas çok çabuk toparlanıyor fakat aynı şey tendon için geçerli değil ne yazık ki. tendon tedavisi çok güç ve uzun sürüyor. Bunlar insanlar için tecrübe işte ısınmadan ağırlığa girme, dengesiz veya bilinçsizce hareket yapma ve aşırı yüklenmelerden kaçınmayı öğreniyorsun. Umarım en kısa zamanda sakatlığın düzelir.
 
Animal Flex bulamayanlar için buna en yakın bileşen "GNC Triflex with Hyalurunic Acid" ve beraberinde "Mega Men (Multivitamin)" maliyet olarak biraz pahalıya geliyor ama benim tedavimde çok fazla etkisi oldu.

Veya bu ürünler yerine kaliteli bir flex ürün ve multivitamin alırsanız, eklem tendon yapınızı hızla toparlayabilirsiniz. Tabi bununla beraber ağır antreman yapmamak çok önemli, hafif kilolarda sakatlığınızın olduğu bölgedeki kasları en hafif kilolarda ısıtma, kan pompalayarak iyileşmesini hızlandırabilirsiniz. Sakatlanan bölgeyi acıtacak hareketlerden kaçının.

Saygılar.
 
[TR]AHMET dedi:
1 ay kadar önce 2 saat civarı bilek güreşi masa antremanı yapıp üst üste 3 rakiple 4 er maç atmanın sonucunda yani normalden fazla aşırı yüklenmeden dolayı ellerim şişmiş kas ve tendonların toplu halde durmaması sonucu sağ dirseğimdeki eklemin içindeki tendon yırtılmıştı bununla ilgili tedavi yöntemini anlatacağım. Bu ürününde tedaviye etkisi olacağı için bu başlık altında anlatmayı uygun gördüm istenirse başka bir başlığada taşınabilir.

Bilek güreşçilerinin veya normal body buldingçilerin aşırı yüklenme ve yanlış hareket sonucu bu tür sakatlıklarla karşılaşması mümkündür. İlk sakatlanma anında kolun sıcaklığından sakatlanmayı anlamayabilirsiniz, ilk yapmanız gereken şey soğuk tedavidir donmuş bir buz kalıbını sakatlanan bölgede 20 dk. olmak üzere 3 kere bekletiniz. Lakin sakatlanma varsa iç kanamayı ilk şoku bu önleyecektir. kol soğuduktan sonra ilk yapmanız gereken uzman bir hekime görünmektir işin aslı. Ama Türkiyede sporcu ortapedi doktoru bulmakta mesele, yinede siz doktara gidiniz.

Sakatlanma ileri seviyede değilse uygulanması gereken tedavi, günde üç kere sakatlığın olduğu bölgeye örneğin "kol dirseği", naprosin sürmektir. Naprosinin deriden kolay emilmesi için sürmeden önce kola saf alkol pamuk yardımıyla sürülebilir. Tendon yapısının iyileştirmek için voltaren sr75 hapı sabah akşam bir kere kullanılır bir kutu bitirilmesi yeterlidir.

Bunlarla beraber sporcu gıdası olarak hızlı iyileşme tendon eklem ve kas yapısını korumak için Animal Flex kullanılabilir. Piyasada araştırdığınızda eklem, tendon, ve kıkırdak yapıyı en iyi destekleyen ürün animal flextir 05 ten 10 a kadar ödül almış bir ürün. L-Glutamin de destek olarak akşamları yatmadan 5gr bir tepeleme çay kaşığı şeklinde kullanılırsa 1-2 ay içerisinde hızlı bir şekilde toparlanma süreci olacaktır.

İlk 1 ay kol dinlendirilmeli 2. ay ise kolun durumuna göre hafif antremanlar yapılmalı ve tendona ağrı verecek hareketlerden kaçınılmalı zorlanmamalıdır. kolun tamamen iyileşmesi eğer yaşınız genç ise vücut yenilenmesine göre 8 ay 1 yıla kadar sürebilir. Geç yaşta iseniz tedavi olması hem daha zor hemde daha yavaş olacaktır.

Umarım verdiğim bilgiler gerçekten ihtiyacı olan kişilere bir nebze olsun fikir vermiştir. Ben bu şekilde tedavi oldum ve tedavi sürecim devam ediyor bir hekim kontrolünde danışarak bu şekilde eklemde ( hafif derecede) tendon yırtılmasına tedavi uygulayabilirsiniz.

İyi günler.
Genişletmek için tıkla...
Benim bileğimde kalsifik tendinit var ne kadar sürede geçer?
 
Merhabalar.Yaklaşık 3 aydır sağ dirseğimdeki medial epikondilit(golfçü dirseği) ile uğraşıyorum.2 farklı doktora gittim teşhis aynı.Ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar kremler kullandım çok az bir iyileşme oldu.Daha sonra 3 seans ESWT fizik tedavi aldım.Bu yöntem ses dalgası ile bölgedeki kan akışını hızlandırmak için kullanılıyormuş sadece bölgedeki hassasiyeti azalttı ama tam iyileşme hala yok.Doktorum kortikosteroid enjektesi önerdi ve 15 gün alçıya alıcaz dedi.Sizce bu yöntem kesin çözüm mü? Alçı şart mıdır? Yan etkileri nelerdir? Bu arada spora hafif kilolar ile başlamalı mıyım? Şimdiden yardımlarınız için teşekkür ederim.
 
bende kas sakatlığı olmuştu nerdeyse 1 yılı geçti ağrı çok çok çok azaldı
ama halen oralarda bir yerlerde olduğunu bazen bana hatırlatıyor
ısınma esneme germe yapmadan çalışmamak lazım
birde çok çok yavaş iyileştiğini hatırlayınki piskolojiniz bozulmasın
 
ben de trisepslere aşırı yüklendiğim için dirseğin dış kısmından sakatlandım
kıkırdak deforme olmuş gibi pütür pütür hissediliyor
çok ağrı yok ama kendini hissettirmesi bile moral bozuyor

animal flex işe yarayacaksa alacağım
 
dirsek tendon kıkırdak zedelenmesi yüzünden UNIVERSAL ANIMAL FLEX 44 için sipariş verdim
kullanacağım ve görüşlerimi bildireceğim
 
Arkadaşlar geçen sene omuz sakatlığı yaşamıştım 1 ay fln ara vermiştim daha sonra Allah'a şükür iyileşti. Geçen ince barla antrenman yaparken bileğimde ve dirseğimde ufak ağrılar hissettim.Omzumda da çok ufakta olsa ağrılar.Yine de önlem amaçlı bu ürünü kullanmamı tavsiye edermisiniz? Yani bu ürün sadece saktlık olduğunda vs mi kullanılmalı? Sağlamken kullanmak gereksiz mi? Birde kullanan arkadaşlar porsiyon miktarını yazarsa sevinirim.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı