Aldığım supplementler hakkında yorum yapabilir misiniz ?

[tugay01]

Bu ay bulk dönemine gireceğim için takviye olarak bu aşağıdaki ürünleri aldım. Sizce nasıl ? Yorum alabilir miyim ?

Scitec Whey Professional Whey Protein 2350 GR (78 servis)
- 22 gr protein
- Ortalama 5gr BCAA

Hardline BCAA Matrix 630 gr (4:1:1) oranı olduğu için Lösin, İzolösin ve Valin'e göre baya yüksek.
- Lösin 3592 mg
- İzolösin 976 mg
- Valin 969 mg
- Glutamin 5000 mg
- Taurin 5000 mg
- AAKG 2000 mg

Ayrıyetten bende Kreatin Monohydrate vardı. Onu da kullanıyorum aynı zamanda.

 

[SiR_Arawn]

Güzel kombin Whey+Bcaa+Kreatin bence bulkun temel taşları , eklenebilir şeyler var ama bu 3lü ilede iyi gidersin.

 

[tugay01]

Güzel kombin Whey+Bcaa+Kreatin bence bulkun temel taşları , eklenebilir şeyler var ama bu 3lü ilede iyi gidersin.

Ürünler hakkinda yorum yapma şansiniz var mı peki ?

 

[SiR_Arawn]

Scitec bu markayı bilmiyorum pek ama orta seviye bir konsantre whey olduğunu düşünüyorum.Hardline'a gelince bence 4:1:1 usulünde lösin ağırlıklı güzel ürün yapmış doğru tercih , benim bcaa yabancı ülkeden gelme işi yatarsa bende bu bcaayı alıcam.

 

[tugay01]

Scitec bu markayı bilmiyorum pek ama orta seviye bir konsantre whey olduğunu düşünüyorum.Hardline'a gelince bence 4:1:1 usulünde lösin ağırlıklı güzel ürün yapmış doğru tercih , benim bcaa yabancı ülkeden gelme işi yatarsa bende bu bcaayı alıcam.

Protein tozunu şimdi kullandım, gerçekten tadı çok güzel. Ben zaten gün içerisinde yeterli olarak beslendiğim için ölçeğindeki 22 gr proteine pek aldırmadım. Alma nedenim aslında 78 kullanımlık olması. BCAA'ya gelince, içerisindeki Glutamine miktarı da beni cezbetti açıkçası. Zaten ayrıyetten glutamine alsam onu da 5000mg olarak kullanacağım. Bunda da 5000 mg var

 

[SiR_Arawn]

Protein tozunu şimdi kullandım, gerçekten tadı çok güzel. Ben zaten gün içerisinde yeterli olarak beslendiğim için ölçeğindeki 22 gr proteine pek aldırmadım. Alma nedenim aslında 78 kullanımlık olması. BCAA'ya gelince, içerisindeki Glutamine miktarı da beni cezbetti açıkçası. Zaten ayrıyetten glutamine alsam onu da 5000mg olarak kullanacağım. Bunda da 5000 mg var

BCAA alırken daha çok lösin miktarının servis sayısına etkisine bakıyorum ben genelde , içindeki glutaminin bence tam önemi yok çünkü glutamik asit olabilir forumda konusu var.Glutamin yazarak göz boyaması yapılıyor genelde konsantre wheylerde ve ben bunun bcaalardada olduğunu düşünüyorum.