acaba erkenmi başladım?

[awpbatur1]

ilk önce herkeze merhabalar.ben 16 yasındayım 1.70 boyum var 1,5 aydır body yapıyorum acaba boyum daha uzarmı bide bu sporo erkenmi başlamışım ?

 

[zhu.zhq]

https://www.bodyforumtr.com/antreman/bodyye-erken-yasta-baslayanlar-icin-program-a165.html

bu program boyunun uzamasını engellemez bunu uygulayabilirisn ve eger bırakmazsan bu sporu üniye başladığında çok süper vucudun olur. yalnız beslenmede çok önemli