6 Aylık Süreç İçin İlk Adım

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Öncelikle ben bu spora yaklaşık olarak 3 ay önce başladım. Ve 1,5 ay gibi bi süre bıraktım. Şuan 6 aylık bir süreç için çizelge yaptım. Çalışmaya başlamadan önceki resimlerimi sizlerle paylaşmak istiyorum .Hedefim çok büyük hayal ötesi bir hedef. Yani 60 kilodan 100 kilo ya çıkmak.Ama sigarayı spora başladığım ilk gün bırakıyorum .(ayrıca bu program sadece kür üzerine yapılmıştır) uzman bir hoca eşiliğinde ayrıca .Lafı uzatmadan size resimleri paylaşmak isterim .:)
 

Eklentiler

  • Fotoğraf-0036.JPG
    Fotoğraf-0036.JPG
    21,8 KB · Görüntüleme: 342
  • Fotoğraf-0037.JPG
    Fotoğraf-0037.JPG
    32,9 KB · Görüntüleme: 330
  • Fotoğraf-0038.JPG
    Fotoğraf-0038.JPG
    20,9 KB · Görüntüleme: 331
  • Fotoğraf-0040.JPG
    Fotoğraf-0040.JPG
    21,9 KB · Görüntüleme: 368
  • yeni kaslar.JPG
    yeni kaslar.JPG
    37,5 KB · Görüntüleme: 335

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı