6 aylık bir çalışma önce ve sonrası

[sadullah]

yorumları bekliyorum

 

[Bluediver]

upfhhhh şahane...

 

[acemi_42]

cok basarılı bi değişim olmuş azminizden dolayı tebrikler

 

[sadullah]

vg ye başlayalı daha 1 yıl oldu. çok fazla kilo alamadım 12 kilo falan alabildim. kollar, omuz, gögüslerim belirgin olmaya başladı ama mekik çekmeye daha yeni başladım o yüzden karın kaslarım daha belirgin olunca bi foto daha koyarım çok saolun yorumlar için

 

[acemi_42]

oda olur zamanla unutmayın herşey zamanla yavaş yavaş ama güzel bir ilerlemeniz var devamını getirmenizi dilerim

 

[sadullah]

oda olur zamanla unutmayın herşey zamanla yavaş yavaş ama güzel bir ilerlemeniz var devamını getirmenizi dilerim

bu işi yapmanın püf noktası sabırdır

 

[FasT]

Detaylı ve net resimler ekleyebilirseniz ancak sağlıklı yorum yapılabilir. Çünkü koyduğunuz tek resimden ben sadece kilonuzun arttığını görebildim.

 

[sadullah]

Detaylı ve net resimler ekleyebilirseniz ancak sağlıklı yorum yapılabilir. Çünkü koyduğunuz tek resimden ben sadece kilonuzun arttığını görebildim.

daha net resimler de eklicem ama ilk resime göre kollarda,omuzlarda,trapez,göğüs ve karın kaslarında büyüme olduğu gayet iyi belli oluyor ..

 

[diez]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.

- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi