4 aylık body sonrası üst bölgem

[kobecanberk]

boy 181 kilo 61 önerisi olan varmı acaba
http://img543.imageshack.us/img543/3269/picture1i.jpg

 

[skywalker34]

dostum beslenmeni biraz düzenlemen gerek. 1.81 boya 61 zayıf duruyor. yaptığın çalışma evet değiştirmiş yapını ama üstüne inşa etmen gereken bir protein takviyesi şart gibi duruyor

 

[saydam]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi