gecmisgecmistir
Üye
Balık yagim var arkadaşlar.daha önce prostar kullanmistim.iyi bir spor geçmişimde var.bulk donemindeyim bu aralar.onerilerinizi bekliyorum
300 TL ye supplement kombinasyonu
- Konuyu başlatan gecmisgecmistir
- Başlangıç Tarihi
fatihciftaslan69
Üye
Whey+kreatin derim.
fatihciftaslan69
Üye
Ekledigin linkleria acamadim,marka olarak bilindik markalari tavsiye ederim on'un wheyi iyi zaten en populeri kreatin bende alicam hardline veya on almayi dusunuyorum bulk doneminde amino asit kullanmak para israfı gibi geliyo ama siz bilirsiniz tabi.
gecmisgecmistir
Üye
Optimum Gold Whey
Optimum Creatine
+ bide bi BCAA eklesem nasıl olur ne dersiniz?
Optimum Creatine
+ bide bi BCAA eklesem nasıl olur ne dersiniz?
fatihciftaslan69
Üye
Bcaa kullanmak aslinda teoride mantikli cunku leusinin protein sentezine katkisi var ancak bu deveyi pire yazmaz ya da gozle gorulur pek bisey katmaz eger butcen iyiyse tavsiyem wheider protein tozu al %25 i bcaa cok etkili demisti bi arkadasim yanina kreatin eklemen daha mantikli olur diye dusunuyorum. Ikisini kombin etmekte 350 falan tutar cok fark yok gibi sen bilirsin.
Headbanger.
Üye
Bulk döneminde 300₺ ile yapabileceğin en iyi kombinasyon Whey + Creatine + Multivitamin olacaktır bana göre 