3 Supplement Aynı Anda alsam bi zararı olurmu

[cem1]

Boyum 1.83 Kilom 61.5 Yaklaşık 4 aydır salonda çalışıyorum ancak 4 aydır gitmeme rağmen gelişemedim çok az bi ilerleme var bende karbonhidrat - protein ve kreatin almaya karar verdim ancak 3 ü bi anda kullanılırsa zararı olunurmu bilmiyorum televizyonlarda kullananların öldüğü gördüm

Hardline Soy Pro 3500
Weider Kreagenic
Musletech Premium 5444 Gr

 

[ABEKAYNANA]

bu kadar çabuk gainere başvurman cok kotu, en kötü gainer bile kilo aldırabilir, en iyi gainer bile kilo aldırmayabilir. bu senin gun ıcınde aldıgın karbo ve kalorinle alakalı bır durumdur. sen bu kilo da yeterince kalori ve karbo alamıyosan, çözumu supplementde değil kendinde aramanı tavsıye ederım. nasıl olsa 2 hafta sonra kg alıcan 1 ay sonra tekrar geri kilona döneceksin.