önerilerinizi bekliyorum

[wizardmendo]

slm, adım Menderes, antalyada yaşıorm. 1,76 boy ve 62 kiloyum. Boyuma göre zayıfım. Çok fazla yiyorum ama bir türlü kilo alamıyorum. Sanırım metebolizmam hızlı çalışıor. Sizden isteğim, fazla yağ almadan kütlemi arttırmanın yollarını öğrenmem. [yapmam gereken sporlar, almam gereken ilaçlar, diyet vs]
şimdiden teşekkürler... duhduhduhduhduhduhduh

 

[Despo]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/showpost.php?p=110979&postcount=5

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi