alpsteinn
Üye
arkadaşlar merhaba. Muscletech nitrotech siparişi verdim. Kreatin olması bakımından iyi ancak amino olarak yeterli değil. Sizce bcaa mı almalıyım yoksa kompleks amino asit mi? Daha önce gaspari aminomax8000 almıştım memnundum. Hem de tablet olması kolaylık sağlıyordu çünkü toz zaten shakerla uğraştırıyor öyle olmasa daha çok uğraşırdım, ama çok fark varsa tabii ki toz formunda da alırım. Önerilerinizi dinliyorum? hangi bcaa ya da hangi amino onu da yazarsanız sevinirim