Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar 2. Ayıma girdim ve yeni antreman programı aldım.Her gün için farklı antrenman yazıldı ama ben hergun sonunda mekik ve ters mekik yapiyorum.Aynı gün içinde hem mekik hem de ters mekik yapmanın bir zararı var mıdır ? İkisinden birini once yapsam daha mi yararlı olur ? Ve ters mekik...
